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蛀牙是常見的一種牙齒問題，那么好好的牙齒為什么會(huì)出現(xiàn)蛀牙呢？

蛀牙是怎么形成的

梅州嘉誠口腔門診醫(yī)師介紹，牙菌斑中的細(xì)菌或食物中的酸會(huì)增加口腔中的酸度。這種酸性環(huán)境會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)的磨損。漸漸地，牙釉質(zhì)中會(huì)形成一個(gè)空洞，然后滲透得更深，從而形成蛀牙。

蛀牙是非常不舒服和痛苦的，所以你需要在它形成之前預(yù)防它。您可以通過多種方式預(yù)防蛀牙。

預(yù)防蛀牙的方法

定期檢查牙釉質(zhì)，一旦有蛀牙跡象就去看醫(yī)生。

不要讓牙齒長時(shí)間處于酸性環(huán)境中。為避免增加口腔酸度，請(qǐng)?jiān)诔酝晏枪蚝溶涳嬃虾笥檬谒?。如果沒有漱口水，請(qǐng)喝一些水。

睡前或刷牙后不要喝軟飲料、果汁或類似飲料。您的嘴在晚上不會(huì)產(chǎn)生唾液，因此這些飲料會(huì)在您睡覺時(shí)開始侵蝕牙釉質(zhì)。你應(yīng)該只喝過濾水。

預(yù)防蛀牙，保持良好的飲食習(xí)慣和口腔護(hù)理衛(wèi)生是關(guān)鍵。