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在拔除智齒后，有很多方法可以幫助你減少腫脹，你的口腔醫(yī)生可能會(huì)給你開(kāi)止痛藥，在你的智齒手術(shù)后服用，所以請(qǐng)按照標(biāo)簽上的劑量說(shuō)明安全、正確地服用。

拔完智齒后如何減輕腫脹疼痛

記得要服用口腔醫(yī)生給你的預(yù)防感染的藥物，以及針對(duì)疼痛的藥物，仔細(xì)閱讀每個(gè)瓶子上的說(shuō)明，以確保你正確的服用這些藥物。

在手術(shù)后的36小時(shí)內(nèi)使用冰敷來(lái)減少腫脹。在你智齒所在的地方放一個(gè)冰袋，或者用一塊柔軟的布把冰包起來(lái)，然后貼在你的臉上。保持冰敷20分鐘，20分鐘后取下冰敷，對(duì)改善血液循環(huán)和減少腫脹是很重要的。等過(guò)一段時(shí)間再次循環(huán)。

用鹽水或漱口水漱口，以幫助清潔口腔。只有在你的手術(shù)后的前24小時(shí)才這么做。在一杯溫水中加入1茶匙(4.9毫升)的鹽，輕輕地在你的嘴里打滾（切記不要用力），以幫助消除腫脹，或者使用消毒漱口水來(lái)幫助清潔你的智齒周圍的區(qū)域。

在智齒區(qū)涂抹丁香油以幫助治療疼痛還有腫脹。將棉球浸入丁香油中，輕輕地輕輕地輕擦造成腫脹的區(qū)域。丁香油有助于消腫，同時(shí)也能減少細(xì)菌。棉球一旦被使用就扔掉。

睡覺(jué)時(shí)，把枕頭疊在一起，或者用頸枕休息，以方便休息。

避免劇烈的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致更多的腫脹。手術(shù)后的頭幾天，放松點(diǎn)，盡量多休息。

拔完智齒后，堅(jiān)持吃軟食品，如湯、土豆泥和雞蛋等。避免吃硬或粘稠的食物，因?yàn)檫@可能會(huì)引起疼痛或被卡在你的智齒區(qū)域。

多喝水，保持身體水分。喝水會(huì)幫助你的身體恢復(fù)得更快，同時(shí)也會(huì)輕輕地清理你吃完后嘴里剩下的食物。喝水、果汁、牛奶或含有電解質(zhì)的飲料。

手術(shù)后幾天最好不要喝碳酸飲料。在治療過(guò)程中避免飲酒和使用吸管喝水等。

吸吮吸管可以阻止血液凝塊的正常愈合，并給你的口腔帶來(lái)太大的壓力。使用吸管會(huì)延緩愈合過(guò)程，增加疼痛和腫脹。